Ançüez neden yapılır? Bu meze hamsi veya sardalya konserve edilerek elde edilir. Konservelerin raf ömrü, açılmadıkları takdirde bir yıldır. Hamsi, Akdeniz kültürüne sahip ülkelerde daha yaygın olarak tüketilir. Ançüez ile hamsi aynı mı? 🌿 Hamsi, İspanyolcada “anchoa”, Baskçada ise “antxoa” hamsi anlamına gelir. 🌿 Hamsigiller (Sprat, Sardalya, Shad, Papalina) familyasından bir balıktır. Ançüez sağlıklı mı? Hamsi, sağlığı destekleyen omega-3 yağ asitleri, vitaminler, proteinler ve mineraller açısından zengindir. Hamsinin düzenli tüketimi kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi minerallerin emilimini kolaylaştırır. Hamsi sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığı da destekler ve her yaştan insana önerilir. Ançüez nerelerde kullanılır? Davetlerde ve toplantılarda koltuklarda…
Yorum Bırak