B12 eksikliği odaklanma sorunu yapar mı? Bu, sinir sistemi ve beyinde ciddi ve kalıcı hasara yol açabilir. Hafif düşük B12 seviyeleri bile depresyona, konsantrasyon zorluğuna, bilinç kaybına, uykusuzluğa ve zaman zaman denge ve kansızlık sorunlarına yol açabilir. B12 eksikliği hafızayı etkiler mi? B12 vitamini eksikliği anemi, sinir sistemi bozuklukları, hafıza sorunları ve denge kaybı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzun vadeli eksiklik kalıcı hasara yol açabilir. B12 zekayı etkiler mi? B12 vitamini beyin gelişimi, nöral miyelinleşme ve bilişsel işlev için gereklidir. Hamilelik ve erken çocukluk döneminde yetersiz B12 vitamini durumu, çocukta bozulmuş bilişsel gelişim dahil olmak üzere olumsuz sağlık…
Yorum Bırak